5 pijlers voor de mentaal gezonde carrièremoeder
Charissa Promes is journalist, spreker en host van de podcast topmoeders. Charissa ondersteunt moeders bij hun mentale gezondheid in de vroege periode van moederschap. Naast initiatieven als Mommy Meetings, waarin ze moeders met elkaar laat connecten en hen weer laat stilstaan bij hun lichamelijke en emotionele behoeftes, geeft ze ook de workshop 'partnerschap in ouderschap' om ouders op weg te helpen met de praktische kant van het ouderschap en de daarbij mogelijke mentale uitdagingen voor beide partners.
Als ambitieuze moeder wordt er ontzettend veel van je gevraagd. Misschien wel teveel. Je wilt klaarstaan voor je familie en vrienden, en blijven presteren in je carrière. maar weet je ook hoe je er kunt zijn voor jezelf? In deze inspirerende talk deelt charissa promes, host van de podcast topmoeders, de 5 pijlers voor carrièremoeders om mentaal gezond te genieten van hun privé en werkende leven.